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新的一个工作周，四川不少地方以高温开场。从早上8时至9时30分，全省各地已发布高温橙色预警信息近30条。气象部门提醒，做好防暑降温应对措施，午后高温时段尽量避免户外活动，户外活动及作业人员注意防晒！
游泳纳凉新华社发（钟敏摄）
★乐山连发三天高温橙色预警
预计8月12日，市中区、沙湾区、峨眉山市、五通桥区、峨边县、井研县、沐川县、犍为县未来24小时最高气温仍将升至35℃以上。这是乐山市气象台对8月10日8时26分发布的高温橙色预警信号进行第二次确认。
★宜宾遂宁个别乡镇可达40℃
预计今天午后，宜宾市翠屏区和遂宁市船山区、安居区、大英县4个县（区）部分地方最高气温将升至38℃以上，个别乡镇可能达40℃。
★预计今日午后，气温突破38℃的还有：广安华蓥市、前锋区，泸州古蔺县，南充蓬溪县。而绵阳市安县、三台县、涪城区、游仙区、江油市、梓潼县今日最高气温将升至35℃以上。
★此外，目前还有广安，眉山市东坡区、仁寿县、彭山区、青神县，泸州市古蔺县，德阳市中江县、什邡市，宜宾市筠连县，雅安市雨城区，发布了高温橙色预警信号，预计未来24小时内最高气温将升至35℃以上。广元市苍溪县预计大部分乡镇日最高气温将升至35℃以上，部分乡镇可达38℃以上。
四川省气象台预计，全省本周继续以晴热天气为主，17-19日有一次明显的雷阵雨天气过程，届时高温天气会稍有缓解。
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延伸阅读
高温预警
在一定的时间内，最高温度达到一定的高度则为高温预警。高温预警信号分三级，分别以黄色、橙色、红色表示。
高温防范措施
1、白天尽量避免或减少户外活动，尤其是10-16时不要在烈日下外出运动和劳动。
2、不宜在阳台、树下或露天睡觉，适当晚睡早起，中午宜午睡。
3、室外劳动时应戴上草帽，穿浅色衣服，并且应备有饮用水和防暑药品，如感到头晕不舒服应立即停止劳动，到阴凉处休息。
4、浑身大汗时，不宜立即用冷水洗澡，应先擦干汗水，稍事休息后再用温水洗澡。
5、空调温度应控制在26～28℃，室内外温差不要超过8℃。空调运作时，尽量避免送风口冷风直接吹着头部或长时间对着身体某一部位吹。定时打开门窗，通风换气。
6、避免皮肤被蚊虫咬伤、开水烫伤等，预防因气温高、细菌繁殖加快而造成的感染。
7、注意饮食卫生。要多饮水，每日补充毫升以上的水，以温淡盐开水或茶水为主，兼食瓜果和新鲜蔬菜。
8、要静心度夏，遇事戒躁忌怒，安心调养，怡然自得。
9、要提高防范中风的意识。少食多餐，切忌过饱过腻，以防胃肠道消化食物时与大脑争血，增加脑缺血性中风的机会。凡有心脑血管疾病、糖尿病者，应坚持服药，一旦出现心慌气短、头昏眼花、手足不灵、走路不稳、精神萎靡等症状，应及时就医。
来源北晚新视觉网综合四川在线百度百科网友评论
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